Genunchi
Genunchiul preia o mare parte din greutatea corpului și din solicitările sportive. Leziunile ligamentelor, ale meniscului sau uzura articulară se recuperează cel mai bine printr-un program progresiv, adaptat diagnosticului și medicului curant.
Ruptura de ligament încrucișat anterior (LIA)
Ligamentul încrucișat anterior stabilizează genunchiul la răsucire și oprire bruscă. Recuperarea urmărește un genunchi stabil, puternic și sigur la efort.
Citește mai mult →Ruptura de ligament încrucișat posterior (LIP)
Ligamentul încrucișat posterior împiedică alunecarea înapoi a tibiei. Leziunile izolate răspund adesea bine la un program de recuperare bine condus.
Citește mai mult →Rupturi de menisc
Meniscurile amortizează și stabilizează genunchiul. O ruptură poate provoca durere, blocaje și senzație de „pocnet”, dar multe cazuri se recuperează prin kinetoterapie.
Citește mai mult →Gonartroza (artroza de genunchi)
Gonartroza este uzura cartilajului din genunchi. Exercițiile bine alese și educația privind efortul reduc durerea și mențin mobilitatea.
Citește mai mult →Condropatia patelară
Durerea din fața genunchiului, la scări sau la ghemuit, poate indica suferința cartilajului rotulei. Se tratează în principal prin exerciții și corectarea solicitării.
Citește mai mult →Luxația de rotulă
După ieșirea rotulei din locul ei, recuperarea urmărește stabilitatea genunchiului și reducerea riscului unei noi luxații.
Citește mai mult →Proteza de genunchi (recuperare după artroplastie)
După înlocuirea articulației genunchiului, recuperarea începe devreme și urmărește mersul sigur, mobilitatea și forța.
Citește mai mult →Gleznă
Glezna asigură echilibrul și mersul. După entorse sau luxații, mobilitatea, forța și echilibrul se refac treptat, pentru a reduce riscul unei noi accidentări.
Luxația de gleznă
După o luxație sau o fractură-luxație de gleznă, recuperarea redă treptat mobilitatea, forța și echilibrul.
Citește mai mult →Entorsa de gleznă
Entorsa este una dintre cele mai frecvente accidentări. O recuperare completă reduce riscul de recidivă și de instabilitate cronică.
Citește mai mult →Cot
Durerile de cot apar frecvent din suprasolicitarea tendoanelor sau după traumatisme. Un plan de recuperare corect refă funcția brațului fără să forțeze structurile în vindecare.
Epicondilita medială (cot de golfer)
Durerea de pe fața internă a cotului apare din suprasolicitarea tendoanelor flexorilor. Se tratează prin încărcare progresivă și ajustarea efortului.
Citește mai mult →Epicondilita laterală (cot de tenismen)
Durerea de pe fața externă a cotului este una dintre cele mai frecvente probleme tendinoase ale membrului superior.
Citește mai mult →Fractura olecraniană (recuperare)
După fractura olecranului, recuperarea redă mobilitatea cotului și forța de extensie a brațului, în limitele stabilite de chirurg.
Citește mai mult →Umăr
Umărul este cea mai mobilă articulație a corpului, deci și una dintre cele mai sensibile. Durerea și limitarea de mișcare se tratează prin recuperarea mobilității, a coafei rotatorilor și a controlului scapulei.
Umărul înghețat (capsulita adezivă)
Umărul înghețat se manifestă prin durere și limitare progresivă a mișcării. Evoluează în etape și răspunde la un program de recuperare blând, consecvent.
Citește mai mult →Leziunea coafei rotatorilor
Coafa rotatorilor stabilizează umărul la ridicarea brațului. Leziunile parțiale se tratează de multe ori prin exerciții; cele mari pot necesita operație.
Citește mai mult →Sindromul de impingement subacromial
Durerea la ridicarea brațului poate veni din „înghesuirea” tendoanelor sub osul acromion. Controlul scapulei și întărirea coafei sunt esențiale.
Citește mai mult →Coloană vertebrală
Coloana susține corpul și protejează măduva și nervii. Durerile lombare, cervicale sau iradiate în membre pot avea cauze diferite; evaluarea corectă stabilește ce exerciții și proceduri sunt potrivite.
Discopatia
Discopatia înseamnă uzura discurilor dintre vertebre. Mișcarea ghidată și întărirea musculaturii de susținere reduc durerea și previn agravarea.
Citește mai mult →Hernia de disc
În hernia de disc, nucleul discului iese prin inelul fibros și poate irita un nerv. Majoritatea cazurilor se ameliorează prin tratament conservator.
Citește mai mult →Protruzia discală
Protruzia discală este bombarea discului fără ruperea inelului fibros. De regulă simptomele sunt mai ușoare și răspund bine la recuperare.
Citește mai mult →Spondiloza
Spondiloza este artroza coloanei vertebrale. Mobilitatea și musculatura puternică ajută la menținerea funcției și la reducerea durerii.
Citește mai mult →Deformările coloanei (scolioză, cifoză, hiperlordoză)
Deformările coloanei se evaluează individual. Exercițiile specifice, postura și monitorizarea medicală ajută la controlul simptomelor și al progresiei.
Citește mai mult →Sciatalgia
Sciatalgia este durerea pe traiectul nervului sciatic, de la fesă spre picior. Cauza trebuie identificată pentru ca tratamentul să fie potrivit.
Citește mai mult →Șold
Șoldul transmite forța între trunchi și picioare. Conflictul femuro-acetabular sau recuperarea după proteză cer un program gradual, cu respectarea indicațiilor chirurgului.
Impingement de șold (conflict femuro-acetabular)
Conflictul femuro-acetabular provoacă durere în inghină la flexia șoldului. Recuperarea urmărește mobilitatea, controlul mișcării și forța.
Citește mai mult →Proteza de șold (recuperare după artroplastie)
După înlocuirea articulației șoldului, recuperarea începe devreme și urmărește mersul sigur, forța și independența în activitățile zilnice.
Citește mai mult →Nu găsești afecțiunea ta?
Programează o evaluare și echipa ReMotion stabilește împreună cu tine cauza problemei și planul de recuperare.
Programează-te